Үдэш бээр бясалгал хийж, чимээ аниргүй сууж, унтахынхаа өмнө салхинд түр гарах хэрэгтэй. Шөнө болоход хоёр хөлөө давхарлан баруун талаараа хэвтэж, маргаашийг бодсоор аажимхан нойрсож, үүрээр чимээ шуугиан гаргалгүй дахин бясалгал хийж, эрүүл агаарт түр гарвал зохино. \Будда\
No comments:
Post a Comment